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बहुत सुनने-समझने के बाद भी मन अटका रहे, तो गीता के आख़िरी श्लोक बताते हैं कि साफ़ मन की पहचान क्या है: अर्जुन का 'मोह नष्ट हुआ, मैं करूँगा' और उसके बाद का पहला क़दम।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 5 मिनट मोह नष्ट हुआ, मैं करूँगा
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तीन लोग तीन अलग रास्ते बताएँ तो किसकी मानें? गीता चार रास्ते गिनाती है, कहती है कि चारों एक ही जगह पहुँचते हैं, और भगवान ख़ुद बताते हैं कि शुरू कहाँ से करें।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 8 मिनट मार्ग: कर्म, ज्ञान, भक्ति
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गीता कहती है कि फल की पकड़ छोड़कर काम करो, पर सोमवार की भागदौड़ में इसे कैसे शुरू करें? आज के सिर्फ़ एक काम पर तीन छोटी पंक्तियों का अभ्यास: काम से पहले, काम के बीच और काम के बाद।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 3 मिनट कर्मयोग का अभ्यास
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काम भारी क्यों लगता है, जब हम उसका हिसाब रखते हैं? गीता 3.9 और 3.12 के सहारे सरल भाषा में समझिए कि काम को अर्पण बनाने से मन हल्का कैसे होता है, और आज क्या करें।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 7 मिनट कर्म ही यज्ञ
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बड़ी चोट के बाद अगर आप टूटा हुआ और उलझा हुआ महसूस करते हैं, तो गीता के अर्जुन भी वहीं से गुज़रे थे। देखिए, उन्होंने क्या कहा, क्या पूछा और कैसे खड़े हुए।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 4 मिनट अर्जुन, हमारा दर्पण
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सब कुछ छोड़ देने का मन हो तो गीता 18.2 और 18.5 के अनुसार क्या छोड़ना है और क्या नहीं: फल की पकड़ और कामना छोड़िए, कर्तव्य और पावन करने वाले कर्म नहीं।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 6 मिनट कर्म का त्याग और संन्यास
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रोज़ ठानते हैं कि नहीं करेंगे, और रोज़ वही कर बैठते हैं। गीता बताती है कि ज्ञान को ढकने वाली कामना क्या है, कहाँ बैठती है, और उससे किस क्रम में लड़ें।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 6 मिनट काम नामक शत्रु
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पूजा-पाठ चलता है, फिर भी पड़ोसी से कड़वाहट है और तारीफ़-आलोचना हिला देती है। गीता 12.13-20 में भगवान बताते हैं कि उन्हें प्रिय भक्त कैसा है। सरल भाषा में अर्थ, एक उदाहरण और इस हफ़्ते का एक छोटा अभ्यास।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 6 मिनट मुझे प्रिय भक्त
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रोज़ भजन होता है, पर मन में रस नहीं और घर में कोई इस बारे में बात नहीं करता। गीता 10.7-11 बताती है कि भगवान की महिमा देखने से भक्ति टिकती है, साथ की चर्चा से आनन्द मिलता है, और रोशनी भगवान स्वयं देते हैं। सरल अर्थ और एक छोटा अभ्यास।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 6 मिनट महिमा का ज्ञान और भक्ति
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बच्चे, छोटे साथी और टीम हमारी बात से नहीं, हमारे काम से सीखते हैं। गीता 3.21 और 3.26 के सहारे समझिए कि बिना उपदेश दिए अपने आचरण से कैसे सिखाया जाए।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 7 मिनट लोकसंग्रह: संसार के भले के लिए कर्म
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पूजा के लिए लम्बा समय न हो, मन चिन्ता में हो और घर में कोई बात करने वाला न हो, तब भी गीता 9.27 के सहारे दिन भर के लिए तीन छोटी पंक्तियाँ, जो भक्ति को रोज़ के काम से जोड़ती हैं।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 3 मिनट भक्ति का अभ्यास
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ध्यान में मन भागता है, थकान है, काम का बोझ है; फिर भी भगवान से जुड़ना है। गीता 12.8-11 में भगवान चार क़दम बताते हैं, हर क़दम उसके लिए जिससे ऊपर वाला नहीं सधता। सरल भाषा में अर्थ, उदाहरण और आज का अभ्यास।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 5 मिनट भक्ति की सीढ़ी
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जब लगे कि सब कुछ आपके ही कंधों पर टिका है और रात को नींद नहीं आती, तब गीता के अन्तिम अध्याय के पाँच श्लोक बताते हैं कि काम रखकर बोझ कैसे सौंपा जाए।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 7 मिनट अन्तिम उपदेश: शरण, विचार और स्वतंत्र चुनाव
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व्रत, पाठ और दान करते हुए भी भगवान दूर लगते हों और मन में किसी के लिए कड़वाहट हो, तो गीता 11.54-55 बताती है कि भगवान किससे मिलते हैं और ऐसा प्रेम जीवन में कैसा दिखता है।
स्तर: सरल रूप हिन्दी 6 मिनट अनन्य भक्ति से
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झटका, जम जाना, बहस, मदद माँगना, सीखना, फिर शंका और अन्त में कर्म: गीता में अर्जुन का रास्ता हमारा अपना रास्ता है। हर चरण, उसकी पहचान, उदाहरण, अभ्यास और पाँच सवाल।
स्तर: विस्तार से हिन्दी 9 मिनट अर्जुन, हमारा दर्पण
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गीता 3.9 से 3.16 का श्लोक-क्रम से अर्थ: यज्ञ के लिए किया कर्म बन्धन से क्यों मुक्त करता है, देने-लेने का चक्र क्या है, और रोज़ के काम को अर्पण कैसे बनाएँ।
स्तर: विस्तार से हिन्दी 16 मिनट कर्म ही यज्ञ
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गीता 4.16 से 4.24 श्लोक-क्रम से: कर्म, विकर्म और अकर्म क्या हैं, और दिन भर काम करने वाला व्यक्ति कर्मबन्धन से कैसे मुक्त रहता है, पाँच लक्षणों और अभ्यास के साथ।
स्तर: विस्तार से हिन्दी 20 मिनट काम करते हुए भी न बँधना
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भक्ति समझ में आती है, पर सोमवार की सुबह चिन्ता और किसी कठिन व्यक्ति के बीच क्या करें? गीता के श्लोकों से लिए चार पल: सुबह की भेंट, एक काम भगवान के लिए, कठिन मुलाक़ात में ठहराव और रात की समीक्षा।
स्तर: विस्तार से हिन्दी 5 मिनट भक्ति का अभ्यास
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फल की पकड़ छोड़कर काम करना समझ में आ गया, पर आज के दफ़्तर, दुकान या घर में उसे कैसे करें? गीता के श्लोकों से निकले चार पल: काम से पहले, काम के दौरान, काम के बाद और शाम की जाँच।
स्तर: विस्तार से हिन्दी 5 मिनट कर्मयोग का अभ्यास
त्वरित सार
अर्जुन के सात चरणों का त्वरित सार: झटका, जम जाना, बहस, मदद माँगना, सीखना, फिर शंका और कर्म, साथ में आम ग़लतफ़हमियाँ और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
हिन्दी 3 मिनट अर्जुन, हमारा दर्पण
त्वरित सार
काम बोझ क्यों लगता है, और गीता 3.9-16 में कर्म को यज्ञ बनाने का क्या अर्थ है? जानिए कि अपने से बड़े किसी हित के लिए किया गया काम कैसे बाँधने की जगह मुक्त करता है।
हिन्दी 12 मिनट कर्म ही यज्ञ
त्वरित सार
फल की पकड़ छोड़कर काम करना रोज़ के जीवन में कैसे उतरे? हर काम के चार पल: पहले इरादा, दौरान पूरा ध्यान, बाद में नतीजा सौंपना और शाम की जाँच, गीता 2.47-51, 3.30 और 4.19-23 से।
हिन्दी 5 मिनट कर्मयोग का अभ्यास
त्वरित सार
सही काम, ग़लत काम और कुछ न करना, इन तीनों का फ़र्क़ गीता 4.16 से 4.24 में समझाया गया है। इससे पता चलता है कि दिन भर काम करके भी कोई कैसे नहीं बँधता।
हिन्दी 8 मिनट काम करते हुए भी न बँधना
त्वरित सार
भक्ति को रोज़ के दिन में उतारने का छोटा क्रम: सुबह की भेंट, दिन में एक काम भगवान के लिए, कठिन मुलाक़ात में ठहराव और रात की समीक्षा। श्लोकों से लिए प्रश्न। दो पाठ।
हिन्दी 6 मिनट भक्ति का अभ्यास
त्वरित सार
गीता 18.72-78 का त्वरित सार: भगवान का प्रश्न, अर्जुन के चार वाक्य, सञ्जय का हर्ष और अन्तिम निष्कर्ष, साथ में आम ग़लतफ़हमियाँ और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
हिन्दी 4 मिनट मोह नष्ट हुआ, मैं करूँगा